Olahan susu memang banyak macam, banyak pula manfaatnya, seperti susu kunyit khas India ini. Susu kunyit khas India merupakan susu tradisional dari india yang sudah turun termurun dipercaya memiliki khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Sebetulnya tidak beda jauh dengan susu lainya hanya beberapa bulan ini menjadi pembicaraan menarik olah sebagian masyarakat karena memiliki manfaat dibidang kecantikan. Penasaran? Begini cara membuat susu kunyit India.
Bahan bahan yang dibutuhkan :
Apa manfaatnya minum susu kunyit setiap hari? Pasti banyak dong. Akan tetapi anda perlu memahami kandungan yang terdapat dalam kunyit.
Kunyit mengandung zat warna kuning atau kurkumin yang terdapat badan akar rimpang kunyit. Zat ini memiliki efek analegik, antiiflamasi dan antibakteri jika dikonsumsi oleh manusia.
Apalagi jika ditambah susu segar yang mengandung banyak protein dan vitamin serta mineral yang mampu menguatkan tulang. Semakin khasiat susu kunyit ini jika dikonsumsi setiap hari.
Secara detail, berikut beberapa manfaat susu kunyit yang bisa anda rasakan jika anda meminumnya.
Kunyit bisa mendetoksi secara alami tubuh kita. Efek kandungan kuyit mampu membersihkan darah. Sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan juga menstimulasi sistem limfatik. Dan kunyit juga bisa membantu hati dalam peruses mendetoksifikasi tubuh.
Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam kunyit memiliki kemampuan meredakan rasa sakit, pembengkakan dan peradangan. Minuman ini tentu bisa memperkuat tulang serta sendi, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh Anda. Cocok untuk anda yang suka gerak atau rajin olahraga.
Sifat antibakteri mampu meningkatkan kekebalan tubuh secara alami dan mencegah infeksi virus pada tubuh. Sehingga melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Senyawa yang terdapat dalam kunyit membantu tubuh untuk dapat memecah lemak, sehingga dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Cocok untuk anda yang badannya kaya tronton. eh.
Jadi tidak salah jika anda memilih minuman susu kunyit ini sebagai minuman sbelum tidur karena banyak khasiatnya. Yuk, dicoba.
 |
| susu kunyit |
Bahan bahan yang dibutuhkan :
- 1 sendok teh minyak kelapa, bukan jelantah ya.
- 1/4 sendok teh pasta kunyit atau 3 ruas kunit segar yang diparut
- 1 gelas susu
- madu sesuai selera
- Campurkan semua bahan-bahan kecuali madu ke dalam panci.
- Panaskan dengan api sedang tapi jangan sampai mendidih.
- Dinginkan, kemudian tambah madu
- Minuman susu kunyit siap diminum, dan rasakan manfaatnya.
Apa manfaatnya minum susu kunyit setiap hari? Pasti banyak dong. Akan tetapi anda perlu memahami kandungan yang terdapat dalam kunyit.
Kunyit mengandung zat warna kuning atau kurkumin yang terdapat badan akar rimpang kunyit. Zat ini memiliki efek analegik, antiiflamasi dan antibakteri jika dikonsumsi oleh manusia.
Apalagi jika ditambah susu segar yang mengandung banyak protein dan vitamin serta mineral yang mampu menguatkan tulang. Semakin khasiat susu kunyit ini jika dikonsumsi setiap hari.
Secara detail, berikut beberapa manfaat susu kunyit yang bisa anda rasakan jika anda meminumnya.
Kunyit bisa mendetoksi secara alami tubuh kita. Efek kandungan kuyit mampu membersihkan darah. Sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan juga menstimulasi sistem limfatik. Dan kunyit juga bisa membantu hati dalam peruses mendetoksifikasi tubuh.
Sifat anti inflamasi yang terdapat di dalam kunyit memiliki kemampuan meredakan rasa sakit, pembengkakan dan peradangan. Minuman ini tentu bisa memperkuat tulang serta sendi, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh Anda. Cocok untuk anda yang suka gerak atau rajin olahraga.
Sifat antibakteri mampu meningkatkan kekebalan tubuh secara alami dan mencegah infeksi virus pada tubuh. Sehingga melindungi tubuh Anda dari infeksi.
Senyawa yang terdapat dalam kunyit membantu tubuh untuk dapat memecah lemak, sehingga dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. Cocok untuk anda yang badannya kaya tronton. eh.
Jadi tidak salah jika anda memilih minuman susu kunyit ini sebagai minuman sbelum tidur karena banyak khasiatnya. Yuk, dicoba.